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“油腻男”黄晓明瘦了!春节在家仍不忘健身,

文章出处:未知 人气:发表时间:2020-02-06 22:01

《春晚》是大家在除夕夜准时准点的守候,今年的春晚,印象最深刻的,就是黄晓明的节目。小品的内容很不错,但最让人眼前一亮的还是,黄晓明终于瘦下来了!

经常关注娱乐圈的朋友们应该都知道,年轻时候的黄晓明,颜值还是非常高的,身材也相当好,还有不错的肌肉线条。但随着年龄越来越大,他的身材也开始逐渐走样,有了些许中年油腻男的痕迹。

在《中餐厅》录制的时候,他就经常不太敢吃东西,别人吃大餐,他也只是吃一点点。通常这样的人一般都是易胖体质,稍微吃多一点,就会长在身上。

但是如今的黄晓明,真的瘦下来了,据说在上春晚之前,他非常努力的健身。因为明星都有专业的营养师跟健身师,对他们进行专业的指导,所以他的饮食安排也是非常严格的,饮食的控制,搭配运动,终于让他在春晚的舞台上,重新刷了一波好感。

瘦下来的黄晓明,颜值UPUPUP,人也显得年轻了,身姿也格外挺拔,相当帅气。前几天看到一则关于他的新闻,由于现在我们的祖国处在特殊时期,全国人民都在积极地响应国家号召,坚决不出门,明星们也是这样。

黄晓明也不例外,这段时间他坚持待在家里,但是也不忘健身。他在自己的微博上,发出了在家锻炼的照片,还呼吁大家,即使待在家里不能出门,也一定要坚持锻炼身体,千万不要趁这段特殊的时期,就暴饮暴食,每天就是吃和睡的状态,这样不仅抵抗力会下降,当有一天,你发现自己已经堆积了很多脂肪的时候,后悔都来不及。

从黄晓明发出的照片我们能看出,他并没有使用健身器材,而是提了两桶水来做负重训练,而且还会做原地跑的动作。还将自己的运动过程拍成了视频,配上了文字,做了一套教程,和网友们分享,也是非常细心了。

如今的黄晓明已经42岁,坚持健身的他,不但恢复了身材,还让自己摆脱了"油腻男"的称号。生活当中的黄晓明,也是一个非常自律的人,从他在中餐厅当中,可以抗拒美食的诱惑就能看得出来。

有时候,我们上了年纪,身体的一些机能会慢慢的减退,不得已就会让我们发胖,这些是我们避免不了的,但是,我们却可以通过运动健身去改善。很多例子都证明,运动是最好的保养方法,既省钱又有效。那么大家何乐而不为呢!

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