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婴幼儿饮水的三大误区

文章出处:未知 人气:发表时间:2020-05-31 11:02
  水是婴幼儿发育的重要营养素,它没有热量(Heat),但是可以直接消化利用。娄底液化气桶装水因含有丰富均衡的、保持身心自然状态的有益矿物质成分,溶解及渗透力强,极易被人体吸收,尤其适合老人、孕妇、儿童饮用,促进新陈代谢,天然润化,颐养身心,是一种特别适于长期饮用的健康的饮用水而备受推崇。娄底桶装水分为纯净水、矿泉水和矿物质水(由纯净水人工加入矿物质而成)等。市场上出售的桶装水品种很多,有纯净水、山泉水、矿泉水、矿化水、活化水、离子水等。娄底液化气桶装水由于水源不同,制作工艺不同,不同种类桶装水中所含微量元素种类和含量也有很大差别。有的桶装水水源是天然的地下水,例如:矿泉水和山泉水;有的则是城市自来水,将自来水加工制成桶装水,例如纯净水、蒸馏水和离子水。它的重要性仅次于空气,应按照每个年龄段孩子的饮水量给孩子补充水分。   婴幼儿饮水常犯的三个错误   1)单饮一种水   目前市场(shì chǎng)上的纯净水有效地去除了钙(Ca)、镁、铁、锰、 锌、硅等无机物。因此,纯净水基本无感染物,婴幼儿生长发育需要的矿物质(微量元素和常量元素)有一部分是从水中得到,婴幼儿饮水建议遵循纯净水、其他饮用水交替饮用。   2)不看清成分,随意选择矿泉水、矿物质水   水中含有某些微量元素的天然地下水被称为矿泉水。但是每种矿泉水可能(maybe)含有的微量元素不尽相同,因此就可能出现你给孩子喝的矿泉水里含有的矿物质并不是孩子生长发育所需要的,甚至喝了这种矿泉水,反而造成某种微量元素过量,同时抑制了其它矿物质的吸收,这样长久下去可能对孩子有害。因此对于选择矿泉水还是应该看看里面含有的矿物质是不是你的孩子缺乏的。  3)用饮料和果汁代替水   因为孩子从出生开始吃的母乳或者配方奶都有一定的甜味,所以孩子的味觉对甜味有很强的亲和力,一旦家长因为某种缘故给孩子喝过果汁或者饮料,孩子的味道的记忆仓库就会起作用,因此有的孩子拒绝喝水,而偏爱果汁或者饮料。   饮料多含糖分,长期饮用,造成孩子摄入糖分过多而成为 ;小胖墩 ;。   工业生产的果汁包括家庭中鲜榨的果汁,给孩子发育提供了身体健康所必需的营养素,包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质(protein)和维生素(又称维他命),长期饮用对孩子的健康也有好处。但是任何一个食品都不能过量,果汁也是 ;双刃剑 ;过多饮用也会走向事物的反面。如果经常大量饮用果汁,因为含有大量的果糖,孩子的血糖(Blood glucose)升高,可影响食欲,导致营养不良,进而影响正常的生长发育。同时过量的果糖会影响身体对铜的吸收。   桶装水提示您,优质自来水是选择之一   在我国对生活饮用水也有较严格的标准。一般来说,现在的自来水都可以达到国家制定的标准,喝烧开的自来水一定程度上能解决大众的饮水需求,但仍然需要留心自来水污染问题(Emerson)。

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